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sexta-feira, 31 de julho de 2009
segunda-feira, 13 de julho de 2009
O mais lindo de todos!
Domingo, fim de tarde no MAM-BA.
Deixei para o último dia a minha visita ao MAM de Salvador. Lá, a entrada é grátis! Pelo menos assim foi nesse domingo. Não paguei nada e ganhei o pôr-do-sol mais lindo de minha vida!!!
Ontem, dormi até mais tarde e tava com muuuuuuuuuita preguiça. Pensei em ficar apenas no hotel mas criei coragem e saí depois do almoço.
Fui de ônibus até lá.
Vi as exposições de fotos, desenhos, instalações, pinturas, esculturas. Confesso que de todos os trabalhos que vi no MAM-BA a minha opinião sobre o paulista Arcangelo Ianelli não mudou em nada. Havia uma única tela dele. Monocromática. Não gosto, não curto, não vejo nada na "arte" dele.
Lá, vale a pena ver Rubem Valentim, Mario Cravo Neto, José Guimarães, Pierre Verger, Poty Lazzarotto, Carybé e tantos outros.
Só o fato de descer as escadas pelo jardim das esculturas já valeu a visita. A vista do mar é indescritível! Ao final dos degraus tem uma prainha muito agradável, mas está fechado para visitação. Ainda bem. Assim, a beleza fica intacta.
Depois de ver as exposições, fui ao lounge café do MAM.
M-a-r-a-v-i-l-h-o-s-o ! ! ! ! ! !
É entrar, sentar, pra nunca mais...
Pedi um lanchinho rápido: crepe, água e café.
Sentei de frente pro mar.
O sol quase encostando no horizonte.
Pessoas foram se amontoando para curtir também o magnífico espetáculo da natureza.
E o sol timidamente foi se despedindo de nós.
Lindo! Emocionante! Uma beleza inenarrável.
Quando o sol se pôs, não pudemos nos conter, nós, os meros espectadores, e começamos a bater palmas, sem direito a bis.
Essa imagem está guardada na memória das minhas retinas.
\o/
Depois, fui me encontrar com a Dani e família lá no Farol da Barra. Mas já era noite escura e infelizmente a visitação ao Museu Náutico havia se encerrado.
Passeamos pela orla.
E eu, como sempre muito atrapalhada e desajeitada, vivia tropeçando e enfiando o pé em todos os buracos da calçada. Sem contar os vários escorregões.
Mas isso é sinal de que realmente eu estava relaxada. Não queria ter o controle de nada. Nem de mim mesma.
Ah, amanhã, eu conto como foi a minha volta pra Sampa.
Ai, ai, ai... foi um horror!!! Quase passei mal!!!
Desci correndo do avião pra fugir d...
... só conto amanhã.
=P
Deixei para o último dia a minha visita ao MAM de Salvador. Lá, a entrada é grátis! Pelo menos assim foi nesse domingo. Não paguei nada e ganhei o pôr-do-sol mais lindo de minha vida!!!
Ontem, dormi até mais tarde e tava com muuuuuuuuuita preguiça. Pensei em ficar apenas no hotel mas criei coragem e saí depois do almoço.
Fui de ônibus até lá.
Vi as exposições de fotos, desenhos, instalações, pinturas, esculturas. Confesso que de todos os trabalhos que vi no MAM-BA a minha opinião sobre o paulista Arcangelo Ianelli não mudou em nada. Havia uma única tela dele. Monocromática. Não gosto, não curto, não vejo nada na "arte" dele.
Lá, vale a pena ver Rubem Valentim, Mario Cravo Neto, José Guimarães, Pierre Verger, Poty Lazzarotto, Carybé e tantos outros.
Só o fato de descer as escadas pelo jardim das esculturas já valeu a visita. A vista do mar é indescritível! Ao final dos degraus tem uma prainha muito agradável, mas está fechado para visitação. Ainda bem. Assim, a beleza fica intacta.
Depois de ver as exposições, fui ao lounge café do MAM.
M-a-r-a-v-i-l-h-o-s-o ! ! ! ! ! !
É entrar, sentar, pra nunca mais...
Pedi um lanchinho rápido: crepe, água e café.
Sentei de frente pro mar.
O sol quase encostando no horizonte.
Pessoas foram se amontoando para curtir também o magnífico espetáculo da natureza.
E o sol timidamente foi se despedindo de nós.
Lindo! Emocionante! Uma beleza inenarrável.
Quando o sol se pôs, não pudemos nos conter, nós, os meros espectadores, e começamos a bater palmas, sem direito a bis.
Essa imagem está guardada na memória das minhas retinas.
\o/
Depois, fui me encontrar com a Dani e família lá no Farol da Barra. Mas já era noite escura e infelizmente a visitação ao Museu Náutico havia se encerrado.
Passeamos pela orla.
E eu, como sempre muito atrapalhada e desajeitada, vivia tropeçando e enfiando o pé em todos os buracos da calçada. Sem contar os vários escorregões.
Mas isso é sinal de que realmente eu estava relaxada. Não queria ter o controle de nada. Nem de mim mesma.
Ah, amanhã, eu conto como foi a minha volta pra Sampa.
Ai, ai, ai... foi um horror!!! Quase passei mal!!!
Desci correndo do avião pra fugir d...
... só conto amanhã.
=P
terça-feira, 16 de junho de 2009
Para sobreviver-me ao tormento que tem nome e sobrenome...
Seja uma boa pessoa, ajude e seja generosa, mas...
Não espere reconhecimento das pessoas.
O ser humano é um bicho estranho e traiçoeiro.
(de um amigo conselheiro)
segunda-feira, 1 de junho de 2009
sábado, 30 de maio de 2009
terça-feira, 12 de maio de 2009
segunda-feira, 11 de maio de 2009
Olho para o céu à noite
Voltei do trabalho, entrei no apto, não acendi as luzes, abri a janela da sala e olhei para o céu.
A noite estava estrelada, mas havia nuvens. Senti falta da lua. No problem. Me contento com as estrelas. E comecei a contar. Uma, duas, três... Será que ali é o Cruzeiro do Sul? Ah, não sei não...
Esta é uma das raras ocasiões em que se pode ver estrelas no céu de Sampa. Mas... e a lua?
A fome bateu. Me troquei e fui a uma padoca daqui da Vila comer uma salada da Santa (rúcula, mussarela de búfala, tomate seco e orégano). Divina salada!
Voltei pra casa e comecei a passear pela internet.
Cansei.
Levantei e fui até a janela olhar as estrelas.
E a surpresa...
Ela está lá! Linda! Brilhando intensamente! Com um brilho muito mais forte do que o do feriado da Páscoa.
Ela, a Lua.
Linda!
Clair de lune, Debussy...
[ ... nozinho na garganta depois de ouvir David Oistrakh e Frida Bauer, mas é de total encantamento, tá?! pra mim é impossível passar impune... ]
A noite estava estrelada, mas havia nuvens. Senti falta da lua. No problem. Me contento com as estrelas. E comecei a contar. Uma, duas, três... Será que ali é o Cruzeiro do Sul? Ah, não sei não...
Esta é uma das raras ocasiões em que se pode ver estrelas no céu de Sampa. Mas... e a lua?
A fome bateu. Me troquei e fui a uma padoca daqui da Vila comer uma salada da Santa (rúcula, mussarela de búfala, tomate seco e orégano). Divina salada!
Voltei pra casa e comecei a passear pela internet.
Cansei.
Levantei e fui até a janela olhar as estrelas.
E a surpresa...
Ela está lá! Linda! Brilhando intensamente! Com um brilho muito mais forte do que o do feriado da Páscoa.
Ela, a Lua.
Linda!
Clair de lune, Debussy...
[ ... nozinho na garganta depois de ouvir David Oistrakh e Frida Bauer, mas é de total encantamento, tá?! pra mim é impossível passar impune... ]
sexta-feira, 10 de abril de 2009
terça-feira, 24 de fevereiro de 2009
sábado, 24 de janeiro de 2009
Insônia por causa da mente tagarela?
Dica de meditação para silenciar o burburinho dos pensamentos
Regina Restelli - Revista Personare
[...]
O mundo está repleto de elementos para nos distrair de nós mesmos a cada olhar. Meditar é essencial os dias de hoje. O esforço nunca é em vão. Mesmo quando passo vinte minutos tentando acalmar o burburinho dos meus pensamentos. Sempre vale à pena, pois em algum momento inesperado sei que acabo entrando em contato com a paz de estar segura dentro de mim. Me sentindo como um todo. [...]
Xô, insônia!
Regina Restelli - Revista Personare
[...]
O mundo está repleto de elementos para nos distrair de nós mesmos a cada olhar. Meditar é essencial os dias de hoje. O esforço nunca é em vão. Mesmo quando passo vinte minutos tentando acalmar o burburinho dos meus pensamentos. Sempre vale à pena, pois em algum momento inesperado sei que acabo entrando em contato com a paz de estar segura dentro de mim. Me sentindo como um todo. [...]
Agora eu lhe proponho: que tal passar alguns minutos de seu dia prestando atenção à sua respiração? Siga as dicas abaixo:
---------------- Encontre um lugar confortável para seu corpo físico, de preferência sentado com a coluna ereta. A proposta é se tratar bem, e deve começar pela coluna. Essa postura fará você ficar atento e desperto.
- Respire profundamente e solte toda a tensão muscular. Observe se ainda está contraindo alguma parte de seu corpo. Pescoço, parte inferior da coluna, pés, mãos, ombros são sempre os mais teimosos e resistentes ao relaxamento. Relaxe!
- Respire profundamente outra vez, agora já mais consciente de você mesmo. Com os olhos fechados ou semi-abertos, comece observando sua respiração livre. Mantenha-se neste propósito durante o tempo que achar necessário para acalmar seus pensamentos. Esse procedimento é só um artifício para dominar sua mente tagarela. Assim você estará vivendo no agora, e é neste momento que os milagres acontecem.
Se comprometa a fazer isso durante um mês, todos os dias, por no mínimo vinte minutos. Exercite-se e, quando menos esperar, se tornará um hábito. Eu faço esse exercício a qualquer momento. Não importa onde ou como eu esteja, o que vale é o bem-estar que sinto.
Xô, insônia!
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